Gesundheit. Stärke. BALAnce.
Ich möchte dir helfen deine Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Lerne meinen ganzheitlichen Ansatz kennen, der Trainingswissenschaft, Ernährung und Psychologie vereint.
Werde langfristig stark - körperlich und mental!
.jpg)
Personal Training
Starte deinen Weg zu körperlicher und mentaler Stärke mit einen persönlichen Training das auf deinen Alltag und Ziele zugeschnitten ist.
Nutrition
Ernährung ist der Schlüssel zu körperlicher und mentaler Gesundheit. Ich helfe dir eine nachhaltige und auf dich zugeschnittene Ernährung zu finden, die zu langfristig umsetzten kannst.
Über mich
Als professionelle Trainerin ist es meine Leidenschaft, anderen dabei zu helfen, einen gesünderen Lebensstil zu finden. Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Stärken und Schwächen. Meine Methode basiert auf einem Trainingsplan, der auf deine persönliche Gesundheit, deinen Zeitplan und vor allem auf deine Ziele zugeschnitten ist. Ich will deine Routinen ändern und dir dabei helfen, bewusstere Entscheidung zu treffen, wenn es um deine Gesundheit geht.
